Naturalne olejki eteryczne najczęściej pozyskiwane są w procesie destylacji parą wodną odpowiednio wyselekcjonowanych części roślin. Czasem są to kwiaty, innym razem liście, kwiaty, owoce, a czasem całe rośliny. Inną metodą otrzymywania olejków eterycznych jest wyciskanie. Ten sposób stosuje się głównie w przypadku cytrusów, u których olejek eteryczny znajduje się w skórce. Trzecią, dość ważną metodą uzyskiwania cennych olejków jest enfleurage. Metoda ta polega na uzyskaniu zapachu z wyjątkowo delikatnych i wrażliwych na temperaturę kwiatów poprzez pozostawienie ich w zimnym tłuszczu zwierzęcym lub roślinnym. Tłuszcz usuwa się za pomocą alkoholu, który odparowuje pozostawiając zapachowy absolut.
 

Naturalne olejki eteryczne doskonale spełniają swoją rolę odprężającą i przeciwstresową. Nie możemy zapominać jednak o ich dobroczynnym wpływie choćby w zwalczaniu bólu głowy, walce z bezsennością oraz wielu, wielu innych przypadłości jakie nas dotykają. Dlatego właśnie olejki eteryczne tak idealnie sprawdzają się w kąpieli, saunie, podczas inhalacji czy jako dodatek do olejków przeznaczonych do masażu ciała.
 

Różne rodzaje zapachów mają różny wpływ na nasze zmysły. Dlatego właśnie różne olejki eteryczne czy olejki zapachowe będące mieszaniną naturalnych lub syntetycznych substancji zapachowych pozwolą nam idealnie zbudować swoistą enklawę dającą nam poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Sięgając po odpowiednie olejki eteryczne możemy, na przykład latem, dodać sobie świeżości i lekkości, a zimą zadziałać rozgrzewająco. To właśnie dlatego warto sięgać po olejki eteryczne.